07.04.2024
14 - 15:30
Neben der vom Yoga bekannten entspannenden und belebenden Wirkung, hat diese speziell auf dein Gesicht konzentrierte Art auch noch einen hervorragenden Anti-Aging Effekt.
In unserem Workshop führen wir gemeinsam verschiedene Übungen durch, die die Muskulatur in deinem Gesicht stärken und gleichzeitig entspannen.
Am Ende des Workshops wirst du ein paar einfache Übungen kennen, die du täglich in einer kurzen 20min Einheit ausführen kannst, um dein Gesicht zu straffen, trainieren und zu entspannen.
28.04.2024
14 - 16:30
Das bei Anima Mundi erstmals in der Wetterau angebotene Aerial Yoga im Tuch erfreut sich inzwischen größter Beliebtheit.
Schonend für deine Gelenke, gibt dir Yoga im Tuch Kraft und Energie
In unserer "Langen Stunde" bringen wir dich dem Aerial Yoga näher und du kannst wunderbar in diese Art Yoga hineinschnuppern.