YOGA - für jeden individuell erfahrbar
Willkommen in deiner ganz eigenen Yoga-Welt
Hallo und Namasé. Ich bin Petra, die Gründerin vom Anima Mundi Yoga- und Ausbildungszentrum.Yoga habe ich während eines Musikfestivals kennengelernt. Es hat mich nicht gleich gecatcht, mich jedoch vor zwei Operationen bewahrt, mich gelehrt, wie ich mit Stress umgehe und mir meine Ressourcen gezeigt. So ganz nebenbei hat Yoga mir geholfen, mich selbst zu sehen und mir gut zu tun. Dann wollte ich mehr wissen, was Yoga noch ist und noch alles kann. Also habe ich eine Yogalehrer-Ausbildung begonnen.
Vor knapp 10 Jahren habe ich meine eigene Yogaschule eröffnet. Die HP-Praxis für Psycho- und Hypnosetherapie kam dazu und mit meinem Umzug in die Brunnenmühle nach Rosbach v.d.H. auch noch das Kräuterzentrum - schließlich wollte ich wissen, welchen Schatz an Kräutern ich hier auf dem Grundstück habe. Irgendwann wurde mir bewußt, dass ich in meinem Zentrum alle 3 Säulen der Gesundheit vereine - Bewegung, Psyche, Ernährung - und damit für viele der Teilnehmer, Klienten und Kräuterbegeisterte eine Oase der Ruhe und des Friedens biete.
Hier bilde ich auch aus: Yogalehrer*innen und Kräuter-Experten*innen. Immer wieder fällt mir auf, dass die Menschen zwar wissen, dass sie mit Yoga ihr Leben strukturieren können und auch spüren, dass hinter den Yogastunden noch etwas anderes steckt, was sie mit einfachen Yogastunden nicht erfahren können. Und dass das nicht kompliziert ist, das möchte ich dir in meinem Blog vermitteln. Dass du leicht die Yoga-Themen kennenlernen kannst und vor allem, sie in deinen Alltag integrieren kannst, ohne dass es kompliziert werden muss. Ich erzähle dir etwas über die philosophischen Yoga-Themen, wie ich sie im Alltag lebe und wie ich Yoga erfahre. Dabei gebe ich dir Tipps, wie du dein individuelles Yoga erfahren kannst.
Lass uns gemeinsam die Yoga-Welt bereisen. Ich freue mich darauf. Kontaktiere mich auch gerne, wenn du mehr wissen willst:Whatsapp: 0172-5935947, Email: info@animamundi-zentrum. Auf meiner Internetseite findest du alle Angebote im Zentrum: www.animamundi-zentrum.de. Die Themen in den Blogs sind Teile der Yogalehrer*innen-Ausbildung und wird es parallel auch als Podcast und als you-tube-Video geben.
Der erste Beitrag wird die 6 Yogawege aufgreifen, was sie bedeuten, dass du sie einzeln begehen kannst und sie - wie alles im Yoga - nicht dogmatisch sind. Du kannst alles umsetzen, musst du aber nicht. Das ist auch gar nicht sinnvoll. Sinnvoll ist, dass du dich nach und nach besser kennenlernst und wahrnimmst, was du brauchst und was du nicht brauchst. Und du dann jeden Tag neu entdeckst, was du tun kannst, damit es dir gut geht und du deine Bestimmung leben kannst.
Mit mir lernst du deine ganz eigene Yoga-Welt kennen!
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